Vai esat dzirdējuši parTīrais Rutīns? Ar vecumu lielākā daļa cilvēku saskaras ar dažādām veselības problēmām. Dažiem stāvokļiem, piemēram, paaugstinātam asinsspiedienam vai sirds slimībām, ir nepieciešami medikamenti un dzīvesveida maiņa. Viena no ārstēšanas metodēm, ko ārsti var izrakstīt, ir asins šķidrināšanas zāles, piemēram, varfarīns (kumadīns) vai aspirīns, lai samazinātu asins recekļu veidošanās risku. Bet vai esat dzirdējuši par rutīnu? Rutīns ir dabiski sastopams flavonoīds, kam, pēc pētnieku domām, ir potenciāls labums kā asins šķidrinātājs.
Kas ir Rutins?
Rutīns ir augu izcelsmes savienojums, kas pazīstams kā flavonoīds. Flavonoīdi piešķir augiem, piemēram, ogām, augļiem un dārzeņiem, bagātīgu krāsu un garšu. Tas ir atrodams dažādos pārtikas produktos, piemēram, citrusaugļos, griķos un ābolos. Flavonoīds ir antioksidants un veicina labu asinsriti, kas var palīdzēt samazināt asins recekļu veidošanos. Rutīna piedevas ir pieejamas veselīgas pārtikas veikalos, lai palīdzētu mazināt iekaisumu, atbalstītu asinsvadu veselību un uzlabotu asinsriti.
Kā Rutīna var palīdzēt kā asins šķidrinātājs
Asins recekļi var izraisīt nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirdslēkmi, insultu un dziļo vēnu trombozi (DVT). Medicīnas speciālisti parasti izraksta asins šķidrinātājus, lai novērstu šos dzīvībai bīstamos apstākļus. Daži recepšu asins šķidrinātāji ir vērsti uz specifiskiem asinsreces faktoriem. No otras puses, rutīns var darboties kā netiešs antikoagulants, kavējot trombocītu aktivāciju. Trombocīti ir šūnas, kas atrodamas asinīs un palīdz apturēt asiņošanu, salipjot kopā. Palielinoties trombocītu skaitam asinīs, asinis kļūst "lipīgas", un biežāk veidojas trombi.
Tīrais Rutīnspiemīt arī pretiekaisuma īpašības, padarot to par lielisku izvēli, lai atbalstītu asinsvadu sistēmu un veicinātu veselīgu asinsriti. Hronisks iekaisums palielina sirdslēkmes un citu sirds un asinsvadu slimību risku. Rutīna piedevas var mazināt iekaisumu asinsvadu sieniņās un var palīdzēt veicināt endotēlija darbību.
Endotēlija šūnas pārklāj asinsvadu sienas un palīdz uzturēt veselīgu asins plūsmu, ražojot slāpekļa oksīdu. Slāpekļa oksīds ir molekula, kas kalpo kā vazodilatators. Tas paplašina asinsvadus, ļaujot asinīm vieglāk plūst cauri asinsvadiem un novērst asins recekļu veidošanos. Kad endotēlija šūnas ir bojātas, slāpekļa oksīda daudzums kļūst mazāks, un asins plūsma palēninās, palielinot asins recēšanas iespējamību.
Pētījuma rezultāti par Rutīnu
Zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, kaTīrais Rutīnskonkrētos apstākļos var samazināt asins recekļu veidošanos. Vienā pētījumā cilvēkiem, kuriem tika veikta ceļa locītavas protezēšana, sešas nedēļas tika ievadīti rutīna piedevas vai placebo. Grupā, kas lietoja rutīna piedevas, bija mazāk asins recekļu un bija nepieciešams mazāk medikamentu, lai novērstu trombu veidošanos, nekā placebo grupā. Citā pētījumā pētnieki atklāja, ka rutīna papildināšana uzlaboja asins plūsmu smadzenēs, novēršot asins recēšanu pelēm.
Rutīns var arī palīdzēt novērst dziļo vēnu trombozi (DVT) augsta riska situācijās, piemēram, garos lidojumos vai ilgstoši sēžot vai gulējot. Pētnieki atklāja, ka rutīna piedevu lietošana samazināja asins recekļu veidošanās risku par 25 procentiem tiem augsta riska indivīdiem.
Iespējamie Rutīna riski un blakusparādības
Pat ar tā potenciālajiem ieguvumiem joprojām nav skaidrs, vai rutīns ir efektīvs asins šķidrinātājs, un ir svarīgi atcerēties, ka tas nedrīkst aizstāt ārsta izrakstītās zāles. Turklāt pirms rutīna piedevu vai citu piedevu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, jo var būt mijiedarbība ar citām zālēm. Dažas ar rutīna piedevām saistītas blakusparādības ir gremošanas problēmas, galvassāpes un alerģiskas reakcijas.
Pēdējās domas
Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai rutīns ir efektīvs asins šķidrinātājs, tas var būt dabiska alternatīva recepšu asins šķidrinātājiem vai kā papildinājums veselīgas asinsrites atbalstam. Tāpat kā ar jebkuru uztura bagātinātāju, pirms jebkuras jaunas shēmas uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, lai pilnībā izprastu iespējamos riskus un ieguvumus. Ar pareiziem norādījumiem rutīns var būt vēl viens rīks, ko pievienot jūsu rīku komplektam, tiecoties pēc veselīgākas un laimīgākas dzīves.
JOYWINdibināts 2013. gadā, ir uz inovācijām orientēts biotehnoloģiju uzņēmums. Mēs nodrošinām augu ekstraktu, augu proteāžu un pielāgotu produktu ražošanu. Ja vēlaties uzzināt vairāk parTīrais Rutīnsvai vēlaties to iegādāties, varat sūtīt e-pastu uzcontact@joywinworld.com. Mēs jums atbildēsim, cik drīz vien iespējams, kad būsim redzējuši ziņojumu.